禁酒＆減量の決意
7月末の健康診断の結果が届いた
健康診断で人生初の要医療認定をされてしまった！
あ 2回目かな・・・でも昔のは既に治療済み
例年の検査ではAST・ALT共に20前後で推移してたのに・・・なんでや～ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
身体が成長したせいかな・・・
身体が少々重い以外は別に何ともないけど・・・
家族1がしきりに病院に行けというので行ってきたが・・・
お医者さんからは
これくらいの数値は全然大したことない
カロリー取り過ぎ
食事は少なめに
よくかんで食べること
ごもっともデス
飢餓状態になれば身体の脂肪が落ちる・・・とか
これはお医者さんの冗談でしょうか
健診前は歯の調子が悪くてあまり噛んでなかったかも
運動してるとはいえ必要以上に食べ過ぎてたかも
反省しきり
お酒もあまり飲まないけど
これを機会に 当分の間は禁酒だな！
健康診断で人生初の要医療認定をされてしまった！
あ 2回目かな・・・でも昔のは既に治療済み
例年の検査ではAST・ALT共に20前後で推移してたのに・・・なんでや～ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
身体が成長したせいかな・・・
身体が少々重い以外は別に何ともないけど・・・
家族1がしきりに病院に行けというので行ってきたが・・・
お医者さんからは
これくらいの数値は全然大したことない
カロリー取り過ぎ
食事は少なめに
よくかんで食べること
ごもっともデス 飢餓状態になれば身体の脂肪が落ちる・・・とか
これはお医者さんの冗談でしょうか
健診前は歯の調子が悪くてあまり噛んでなかったかも
運動してるとはいえ必要以上に食べ過ぎてたかも
反省しきり
お酒もあまり飲まないけど
これを機会に 当分の間は禁酒だな！
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