サボテンの花
Wednesday. 8/10/2022
The distance I ran (or walked) : 3.5 km / 30 min
The total hours of muscle training : 30 min
(Abdominal training : 80 times)
Stretch training : 40 min
暑ぅ～～～
コロナ対策であちこち開けてるし
エネルギー節約で冷房弱いし
屋内のジムなのに暑い！
ジムを出て自宅に戻らずショッピングモールへ直行
買い物しながら２時間くらいダラダラと涼む
やっぱりモールは涼しい～
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
虫糞が落ちてるのは分かってたけど
あまりに暑くて家から出なかった昨日
でも今日はジムに行くために外に出た
数日間ほったらかしてたので落ち葉も一杯
でも掃き掃除するまえにまずは殺虫剤をかけないとね
落ちてきたねえ・・・
ジャスミンの葉を食う青虫め
長い角があるからスズメガの仲間かなぁ
これだけ猛暑が続くと害虫天国だよね
年季の入ったチリトリの中の虫 虫の嫌いな方はアップにしないでね！
サボテンの花も咲いてた
去年より大きくて立派だ
これは日々の水やりと猛暑の賜物 🌸
ここまでの軽い庭仕事で
体中から滴るほどの汗💦だらけになったわ！
The distance I ran (or walked) : 3.5 km / 30 min
The total hours of muscle training : 30 min
(Abdominal training : 80 times)
Stretch training : 40 min
暑ぅ～～～
コロナ対策であちこち開けてるし
エネルギー節約で冷房弱いし
屋内のジムなのに暑い！
ジムを出て自宅に戻らずショッピングモールへ直行
買い物しながら２時間くらいダラダラと涼む
やっぱりモールは涼しい～
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
虫糞が落ちてるのは分かってたけど
あまりに暑くて家から出なかった昨日
でも今日はジムに行くために外に出た
数日間ほったらかしてたので落ち葉も一杯
でも掃き掃除するまえにまずは殺虫剤をかけないとね
落ちてきたねえ・・・
ジャスミンの葉を食う青虫め
長い角があるからスズメガの仲間かなぁ
これだけ猛暑が続くと害虫天国だよね
年季の入ったチリトリの中の虫 虫の嫌いな方はアップにしないでね！
サボテンの花も咲いてた
去年より大きくて立派だ
これは日々の水やりと猛暑の賜物 🌸
ここまでの軽い庭仕事で
体中から滴るほどの汗💦だらけになったわ！
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