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南高梅ジャム

Friday, June 8, 2018
My weight : 63.3 kg 
The distance I ran (or walked) : 4.1 km / 20 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 50 times 
Stretch training : 40 min


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お店で南高梅を発見
IMG_0189.jpg
梅干用にNET注文した完熟南高梅は6月末以降になるらしい
いつもはその中で傷んでたり形や大きさが不揃いの物をジャムにしてたんだが
店頭で売られてるなら買いましょう!

ってことで
おいしそうなジャムに変身
IMG_0190.jpg
南高梅は香りがいいなあ


材料は
 漬け梅用南高梅 2kg (内 種は230g)
 上白糖 1kg
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