夏野菜
2017 9 / 6 Wednesday
My weight : 61.20 kg
The distance I ran (or walked) : 7.0 km / 40 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 140 times
Stretch training : 40 min
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
まずは日焼けスダチ
まだ実が小さいからと
放置してたら日焼けしてしまった
家庭菜園の野菜たち
オクラは鰹節を乗せてお醤油で
プチトマトのアイコはそのまま手掴みで
きゅうりは糠漬けに
日焼けスダチは冷奴とお漬物にかけよう
夏野菜もそろそろお終い
My weight : 61.20 kg
The distance I ran (or walked) : 7.0 km / 40 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 140 times
Stretch training : 40 min
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まずは日焼けスダチ
まだ実が小さいからと
放置してたら日焼けしてしまった
家庭菜園の野菜たち
オクラは鰹節を乗せてお醤油で
プチトマトのアイコはそのまま手掴みで
きゅうりは糠漬けに
日焼けスダチは冷奴とお漬物にかけよう
夏野菜もそろそろお終い
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