鱧
2017 8 / 20 Sunday
My weight : 60.95 kg
The distance I ran (or walked) : *** km / *** min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 120 times
Stretch training : 40 min
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
毎年恒例
淡路で鱧づくしを頂く
![ryori_img20[1]](http://blog-imgs-108.fc2.com/c/a/e/caesarmikan/20170820212714112.jpg)
帰りのハイウェイオアシスで買った鱧天と鱧竹を夕飯に食べ
鱧だらけの1日を
金鳥ゴールド＆紅茶で締めくくる
![8be092b783s815b838b83h[1]](http://blog-imgs-108.fc2.com/c/a/e/caesarmikan/2017082021332297e.jpg)
賑やかで楽しい一日だったけど
普段はジムかデイトレか家事のみなので
疲れた
暑さのせいか頭痛もして
エアコンかけてリビングごろ寝が気持ちいい～～～
何て平和
My weight : 60.95 kg
The distance I ran (or walked) : *** km / *** min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 120 times
Stretch training : 40 min
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毎年恒例
淡路で鱧づくしを頂く
帰りのハイウェイオアシスで買った鱧天と鱧竹を夕飯に食べ
鱧だらけの1日を
金鳥ゴールド＆紅茶で締めくくる
賑やかで楽しい一日だったけど
普段はジムかデイトレか家事のみなので
疲れた
暑さのせいか頭痛もして
エアコンかけてリビングごろ寝が気持ちいい～～～
何て平和
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