Daydreaming

備忘録

部品交換

2016  2 / 13   Monday
My weight : 63.15 kg
The distance I ran (or walked) : 11.5 km / 40 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 130 times
Stretch training : 40 min

近頃体重が増加気味
長い「お世話」もようやく終わったが
家族と一緒に栄養たっぷりの美味しいご飯を食べ続けたのが原因かも

マシンジムでプルダウン中
名前は知らないけど会えば声掛けする
わりと親しい関係の奥様に二の腕をプニプニされてしまった
肉が付いてるよね~
あなた逞しいわ~
筋肉質だよね~
体格いいわ~
って・・・

まぁ そうだけど・・・

食べ過ぎ厳禁!
自重せねば やがて鏡に柔道選手


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軸受けの交換完了


税込送料込ならこの金額でも良しとしよう
P1000677.jpg

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