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豚かつ


ヘレかつ、おいし!
茹で野菜と かき玉汁。

2014/9/26 Fri
My weight : ( *´艸`) kg
Body fat percentage : ( `ー´)ノ %
The distance I ran (or walked) : 5.8 km / 40 min
The total hours of muscle training : 40 min
Abdominal training : 120 times
Stretch training : 40 min
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mimiさん こんばんは

いつも美味しそうなお食事ですねぇ。

きちんと栄養やカロリーを考えて作って
いらっしゃるのですか?

お料理がお上手なmimiさん、羨ましいです。

karinさんへ

マイペースで行きましょ。

私は一度故障してる身なので、何とか現状維持で行きたいところです。

体重も増え過ぎず減り過ぎずを心がけてますが、なかなか思うように行かないものですね。
個別の皿に盛ることで食べ過ぎを防いでいるつもりなのですがw

取りあえず、この1週間ほどで増量は止まりました。やれやれです。

それにしても、近ごろの若い子の、そうそう、店員さんの言ってる言葉が聞きづらいんです。
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