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一汁三菜

カロリー、低いかなあ??
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鰆の照り焼き・キュウリと茗荷の酢の物・ピーマンの炒め物・お味噌汁・おこわ。


2014/9/17 Wed
My weight : ( *´艸`) kg
Body fat percentage : ( `ー´)ノ %
The distance I ran (or walked) : 7.0 km / 40 min
The total hours of muscle training : 40 min
Abdominal training : 130 times
Stretch training : 40 min
今日も頑張った・・・・
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