頑張れ日経平均 - Daydreaming
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頑張れ日経平均

米株価下落と共に落ちゆく日経平均よ
16000円までいま一歩

2013/12/ 4 Wed
My weight : ( *´艸`) kg
Body fat percentage : ( `ー´)ノ %
The distance I ran : 6.1 km / 30 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 110 times
Stretch training : 20 min

脇腹ストレッチの時 脇腹の肉が邪魔
皮下脂肪の下の筋肉は鍛えられていると思うのに
皮下脂肪は減らない 
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