腹筋頑張りました
2013/11/20 Wed
My weight : ( *´艸｀) kg
Body fat percentage : ( ｀ー´)ノ %
The distance I ran : 4.2 km / 30 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 90 times
Stretch training : 20 min
ユニクロのカーデガンの腕がキツイ！
細めのスラックスを穿きたい！
正月までに結果を出したい！
My weight : ( *´艸｀) kg
Body fat percentage : ( ｀ー´)ノ %
The distance I ran : 4.2 km / 30 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 90 times
Stretch training : 20 min
ユニクロのカーデガンの腕がキツイ！
細めのスラックスを穿きたい！
正月までに結果を出したい！
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