春休みは嫌い
Friday. April. 1st, 2022
The distance I ran (or walked) : 2.0 km / 20 min
The total hours of muscle training : 30 min
(Abdominal training : 80 times)
Stretch training : 50 min
筋トレとストレッチで肩こりも解消
「次はどこに遊びに行く♪?」と
NET検索してたら肩がバリバリに凝った
やっぱりストレッチもしなきゃね
時間を掛けるほど柔軟性が増すし
筋トレにもなる
遊びに行くにも体力が必要
因みにジムでは
ガッシリしてるね
どっしりしてるね
たくましいなあ
クネクネやなあ!・・・と色々
褒め言葉か何か分からん風におっしゃるが
「褒めて頂きありがとう」とお返事する
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
世の中は春休みなんだね
ジムの帰りに
近くのフードコートで小腹を満たそうにも
子供達でいっぱい!!
おばーさんおばさん1人じゃ席も確保できそうに無い
取りあえず菓子パンでエネルギーを補給して
注意散漫にならぬよう運転して帰る
*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*
風が強くて寒いけど
庭にはしっかりと春の装いが
シャクナゲも明日には咲きそう

実物はもっと濃いピンクなのに再現できてない
チューリップとスズランスイセン

名前が分からない花
ツルニチニチソウとアイビーの茂みに紛れて毎年咲く
シランに似てるけど
背丈は10cm程しかないので 違うかと

シラーシベリカ?? ってことにしておこうかな・・・
植えた覚えは無いけど
The distance I ran (or walked) : 2.0 km / 20 min
The total hours of muscle training : 30 min
(Abdominal training : 80 times)
Stretch training : 50 min
筋トレとストレッチで肩こりも解消
「次はどこに遊びに行く♪?」と
NET検索してたら肩がバリバリに凝った
やっぱりストレッチもしなきゃね
時間を掛けるほど柔軟性が増すし
筋トレにもなる
遊びに行くにも体力が必要

因みにジムでは
ガッシリしてるね
どっしりしてるね
たくましいなあ
クネクネやなあ!・・・と色々
褒め言葉か何か分からん風におっしゃるが
「褒めて頂きありがとう」とお返事する

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世の中は春休みなんだね
ジムの帰りに
近くのフードコートで小腹を満たそうにも
子供達でいっぱい!!
取りあえず菓子パンでエネルギーを補給して
注意散漫にならぬよう運転して帰る
*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*
風が強くて寒いけど
庭にはしっかりと春の装いが
シャクナゲも明日には咲きそう

実物はもっと濃いピンクなのに再現できてない
チューリップとスズランスイセン

名前が分からない花
ツルニチニチソウとアイビーの茂みに紛れて毎年咲く
シランに似てるけど
背丈は10cm程しかないので 違うかと

シラーシベリカ?? ってことにしておこうかな・・・
植えた覚えは無いけど
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