シャンプー・リンスやめた
Monday , February 28 , 2022
My weight : 重い kg
The distance I ran (or walked) : 1.9 km / 20 min
走距離が少ないのは踏み込み運動をしてるから
The total hours of muscle training : 30 min
(Abdominal training : 80 times)
Stretch training : 50 min
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
洗髪の度に抜け毛か切れ毛か分かんないけど
大量に抜け落ちるのは年齢のせいだと思ってた

半分諦めてたけど
いや待てよ
どうせなら石鹸で洗ってみよう・・・と思い立ち
2ヶ月近く石鹸だけを使ってみた
頭皮だけを洗う
毛髪までモミモミすると翌朝は乾燥で爆発するから要注意
洗い始めたその日から抜け毛の量は減少した
当然 頭頂部もフワッとしてきた
いいねいいね!石鹸いいね!
昔から分かってたことなのに
つい便利なシャンプー・リンスを使ってきた自分がお馬鹿だった
そして昨夜
洗髪後にクエン酸でリンスしてみた
さらっさら
ドライヤー後もゴワつかず
スタイルのままふんわりで櫛通りもよい
翌朝も爆発せずふんわりスタイルをキープ
クエン酸を溶く容器を買ってこなきゃ
ドレッシングボトルが良いかなあ
My weight : 重い kg
The distance I ran (or walked) : 1.9 km / 20 min
走距離が少ないのは踏み込み運動をしてるから
The total hours of muscle training : 30 min
(Abdominal training : 80 times)
Stretch training : 50 min
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
洗髪の度に抜け毛か切れ毛か分かんないけど
大量に抜け落ちるのは年齢のせいだと思ってた

半分諦めてたけど
いや待てよ
どうせなら石鹸で洗ってみよう・・・と思い立ち
2ヶ月近く石鹸だけを使ってみた
頭皮だけを洗う
毛髪までモミモミすると翌朝は乾燥で爆発するから要注意
洗い始めたその日から抜け毛の量は減少した
当然 頭頂部もフワッとしてきた
いいねいいね!石鹸いいね!
昔から分かってたことなのに
つい便利なシャンプー・リンスを使ってきた自分がお馬鹿だった
そして昨夜
洗髪後にクエン酸でリンスしてみた
さらっさら

ドライヤー後もゴワつかず
スタイルのままふんわりで櫛通りもよい
翌朝も爆発せずふんわりスタイルをキープ

クエン酸を溶く容器を買ってこなきゃ

ドレッシングボトルが良いかなあ

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