2020年06月 - Daydreaming
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スポーツジムへ

Friday, June 5 , 2020
My weight : 61.4 kg 
The distance I ran (or walked) : 1.8 km / 20 min
The total hours of muscle training : 30 min
   (Abdominal training : 80 times) 
Stretch training : 40 min

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ジムの営業が待ち遠しかったよ~

いざ行ってみると
入館すぐに検温
そして沢山の注意事項
・・・・・・熱は無いか 咳は出ないか 体調は良いか マスクは付けてね 手洗いもしてね
次に手指消毒
・・・・・次亜塩素酸水は効くかどうか不明だって
床の矢印に沿って歩き手続きを済ませる

館内はマスクを必ず着けなきゃいかん
ストレッチの時もマスク
姿勢によっては目まで塞がれる

布マスクなので口周りの汗もついでに拭けちゃう便利さもあるが
さすがにマシンを漕いだら息苦しいよ!
スピード落として付加も軽めにして
マスクも時々浮かせたりして頑張る

2ヶ月近くストレッチしてないと
内ももが突っ張って足が真横に開かない
前屈で胸が床につかなくなってる (ノ_<)

マッスルメモリーが機能することに期待したい
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H2O株主優待

Wednesday, June 10 , 2020
My weight : 61.6 kg 
The distance I ran (or walked) : 1.8 km / 20 min
The total hours of muscle training : 30 min
   (Abdominal training : 80 times) 
Stretch training : 50 min 開脚前屈 胸が床についた

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エイチ・ツー・オー リテイリングの株主優待が届いた

家族亭系列の得得うどんにたまに行くのもいいかも・・・
と買ってみたのじゃが

今期優待から家族亭が外されてる _| ̄|○
今年になって H2OからSRSの完全子会社になったからシャーナイな
IMG_E0705.jpg


SRS系列のお店も美味しくていいんだけど
優待を得るには100万程度の投資が必要になる
外食産業に100万も投資って
気分的にハイリスク過ぎて自分には無理だわ


まあ 優待券は買い物に使おう

10万以下の投資で年間配当4000円+株主優待(うまく使えば5000円くらい得かな)
とすると約9%の儲け・・・・捕らぬ狸の皮算用なり
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アベノマスク

Sunday, June 14 , 2020
My weight : 61.7 kg 
The distance I ran (or walked) : 2.5 km / 20 min
The total hours of muscle training : 30 min
   (Abdominal training : 80 times) 
Stretch training : 50 min

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日経の記事によると

菅義偉官房長官は・・・・・・世帯向け布マスクの配布について「・・・・15日までにおおむね配布完了となる見込み・・・・

らしいが

我が家には12日(金)にようやく届いたよ
最後の最後に近いな
IMG_0706.jpg



もう来ないのかと思ってた
街中そこかしこにマスクが売られるようになり
手作り布マスク全盛期に比べ
市販マスクの人が多くなった

県内での新規感染者もゼロだけど
ワクチンも薬も出来てない状態じゃ
一般人はマスクと手洗いうがいで予防するしかない
夏場もマスクは有効だろう

でもミシンでいっぱい縫ったし
仕事以外では 手製布マスクに慣れてしまった我が家にとって
今更 小さめのマスクは必要か?

安倍政権を応援したいが
ことマスクに関しては夏炉冬扇
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特別優待券

Tuesday, June 16 , 2020
My weight : 61.4 kg 
The distance I ran (or walked) : 2.6 km / 20 min
The total hours of muscle training : 30 min
   (Abdominal training : 80 times) 
Stretch training : 50 min

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イオンの株も売買しながら十年近く保有してるが
こんな割引券が来たのは初めてかも



ああ そういや議決権行使で 
なんたらかんたら 書いてあったっけ

早速使わせて貰います
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