Daydreaming

大量野菜

Monday, January 22, 2018
My weight : 63.15 kg
The distance I ran (or walked) : 8.3 km / 40 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 40 times　
Stretch training : 40 min

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年末
夫の実家から大量の野菜が届く

世間では野菜は高いが
冷蔵庫は年末の食材でほぼ満杯
よって根菜は漬物に
葉物野菜は茹でて嵩を減らし
早々に消費するが・・・飽きる

左から
大根の梅酢付け・蕪の甘酢漬け2本・大根の酢醤油漬け

ちなみに大根の糠漬けはまだ食べ切れない

既に塩辛古漬けか

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2018-01-22 漬物/保存食 Comment:2

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忘年会

体重が増えた理由の一つが会食や外食かも

この日ジムに行かずに友人とランチ忘年会
その後は必ずお茶してケーキする

ってことでハーバーランドの木曽路へ

作らなくても食べられるって　なんて幸せ

お肉もおいしい

あんかけ茶碗蒸しなんぞ家では絶対作らない

最後にご飯

デザートもよい

この前の神戸吉兆よりこっちの方がいいかも

気が付くとランチタイム終了間際だった
ジムはサボったけど口の運動になった日であった

この日は　　　5’172歩・・・・・意外と歩いてる
消費カロリー　155　kcal

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2018-01-19 Memories Comment:2

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蟹

Wednesday, January 17, 2018
My weight : 63.15 kg・・・・・・なんと６３ｋｇ台に乗ってしまった　間食制限せねば
The distance I ran (or walked) : *** km / ** min
The total hours of muscle training : 20 min
Abdominal training : 50 times　
Stretch training : 30 min

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左営からの帰り
八掛活海鮮で蟹を食べるつもりだった
行ってみると予約で満席
残念だが予約しなかったので仕方ない

蟹を諦めきれず蟹之屋へ
値段が分からない上に
手持ちの台湾ドルも残り少なく不安になる
クレジットカードが使えるのか確認してから注文することにした

まずは蟹
蟹の下は揚げニンニクチップで上げ底されている

ウエイトレスのおばさんが筍の前菜をテーブルに置くが
サービスではないというので断る

取りあえず緑の物も頼んで

おこわも食べる
写真上がおこわ　下が蟹に敷かれていたニンニク
おこわに混ぜて食べるとおいしいと店のおばさんが教えてくれるが
ニンニクばかりは食べられない

イカ
肉厚で新鮮でおいしかったが

これにビールも飲んで〆て約2000台湾ドル（7500円ほど）
これだけ払えば日本でも食べられるんじゃないの？とか思ってしまう

高雄5日目の朝

家樂福愛河店 Carrefour Love River Storeに行くつもりだったけど
ホテル近くのスーパーで買い物をすます

美麗島駅から空港までは所用14分
ホテルから空港まで30分もあれば着いてしまうので
部屋に戻って荷物をまとめ
昼前までゆっくり過ごすことにした

空港到着後
昼ご飯を食べる

焼け過ぎのマカロニグラタン
そういえば前日のピザもカリカリに焼けてたなあ

空港でも食べたけど
機内でも昼ご飯と称して蟹弁当を買って食べる　( ｀ー´)ノ

いや～～～　　　よく食べた旅行だった

＜台湾　高雄旅行記終＞

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2018-01-17 2017 Taiwan Comment:2

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龍虎塔

龍の口から入って虎の口から出る

塔があれば上る
ウマシカと煙は高いところがお好き

見えたのは虎の尻尾

龍虎塔の向かいにある慈済宮
慈悲深く救済するお宮とでもいう意味でしょうか
お医者さんが祭られているらしい　

この辺りまで来ると日本人ツアー客も見かける
近づくと日本語のガイドでわかりやすい

蓮池潭の南側では
水上スキーのようなことをやっていた
それを眺めながらテクテク歩き
休むところは無いかと高雄市物産館へ入ってみたが
土産物以外な～～んもない・・・がトイレはあった

　
左営駅まで歩くことにした

物産館前の何差路あるかわからないような交差点
長い横断歩道の先には踏切もある
信号が変わると同時に現地の人にいそいそとついて渡った

線路脇の原生植物園内の道を北へ
駅隣接の新光三越で休息をしたいのだ

気温３０度
植物園の樹木をあーだこーだと語りながら
２０～３０分は歩いただろうか
足は疲れてバッグの重みで背中も痛くなってきた
三越の看板が見えた時はうれしかったなあ

足を休め喉を潤した後はＭＲＴで高雄中心部まで戻る

途中でカニ屋に寄るのだが
この日の歩数は　　25'194歩！
ちなみに歩行距離は　　17.3　ｋｍ
頑張ったなあ・・・・・・

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2018-01-15 2017 Taiwan Comment:0

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左営元帝廟

Friday, January 12, 2018
My weight : 62.60 kg
The distance I ran (or walked) : 9.3 km / 40 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 50 times　
Stretch training : 40 min

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