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2017年11月 - Daydreaming
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姫路へ

Sunday, November 19, 2017 
My weight : 61.50 kg
The distance I ran (or walked) : 8.7 km / 40 min
The total hours of muscle training : 40 min
Abdominal training : 40 times 
Stretch training : 20 min


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姫路駐屯地創立66周年記念行事を見学に


駐屯地到着10時半
まだ朝だというのに小腹が減り
模擬店で焼きそばを買った
image3.jpeg
気力が戻り展示を見て回る
image2.jpeg
昼には大砲を撃つというのでいそいそと見に行った
砲台に座る様子は映画エイリアンの1シーンのようだ
空砲でも爆音と地響きが半端ない
image1.jpeg
先ほど食べた焼きそばもすぐに消化され
これでもかって感じで弁当を広げるが
箸を持ったり耳をふさいだりと
忙しない鑑賞であった

大砲ぶっぱなしの後にはヘリがやって来た
これはカメラに収めねば!と構えていると
強い北風とプロペラに飛ばされた大量の砂に襲われ
目も開けられず
ipadのレンズが砂で傷む!!!と慌ててレンズを隠した・・・・が
それしかできなかった
砂嵐の後 弁当ガラは数メートル後方へ
服も髪もバッグも何から何まで砂だらけであった






駐屯地滞在後は姫路城へ


天守閣のすぐ下の階で10分ほど待たされた
アジア人や欧米人も
世界遺産になるとこんなに外国人で一杯になるのか
image1 (2)
10年以上見ない間に城は真っ白に

また城内の石段は急なスロープになり・・・石段の傾斜のまま塗り込めたのだろう
土がそのままだった通路なども全てモルタル洗い出しになって
何となく昔ながらの城の風情が損なわれたようで
ちょっと残念な気分である




この日 13’921歩 頑張りました~
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ドライキウイ

キウイの食べ方

ver.1 生食
ver.2 ジャム
ver.3 砂糖漬け及び蜂蜜漬け

そして新たに
ver.4 ドライキウイ

ということで早速トライしてみた




下は初めて作った砂糖無しの丸二日間干キウイ

カラカラに乾くまで干すつもりだったが
家族の要請に応えて取り込んでみた
甘味酸味が凝縮された感じでなかなか良い




そして今日
ドライキウイ第二弾
P1010186.jpg
ふと見ると干し網の下をアシナガ蜂がウロウロしている
慌てて干し網を閉じ部屋に入ったが
P1010188.jpg
匂いに釣られて来たのだろうか
またどこかに巣を作っているのかもしれないな
気を付けねば
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