FC2ブログ

キウイ追熟中

晴れ間を狙ってキウイを収穫した




      靴箱の上      

長雨と台風による落果を心配したが
遅めの収穫が良かったのか
大きなキウイが鈴生りだった

      玄関上がり端
P1010181.jpg
大きめサイズだけ採ろうと思うのは最初だけ

      玄関フロア
P1010180.jpg
今年も持ち込んだ全ての籠や段ボールが満杯になる

ざ~っと計算したところ105kg!
関連記事
スポンサーサイト



株主優待くる

Friday, October 20, 2017 
My weight : 61.00 kg
The distance I ran (or walked) : 12.1 km / 40 min
The total hours of muscle training : 40 min
Abdominal training : 120 times 
Stretch training : 30 min


●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

まずは自民圧勝でホッとする
今日あたりからトヨタが7000円台に戻りそう


イオンの株主優待返金引換証が届く
P1010178-1.jpg
家電などの大きな買い物をしてないので
返金額は少ないが
年利にすると5%を超える
貯金よりはかなり良い
関連記事

かき餅

Tuesday, October 17, 2017 
My weight : 60.20 kg
The distance I ran (or walked) : 8.1 km / 40 min
The total hours of muscle training : 40 min
Abdominal training : 120 times 
Stretch training : 30 min


●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

頂き物のかき餅を焼いてみた
砂糖と海老と海苔の3種
どれも砂糖多めで甘め

P1010176.jpg

油で揚げるって手もあるけど
油をあまり摂りたくないので
レンジに掛けた後トースターで焼いてみた

重曹の効果か
純粋に米だけで作られてるはずなのに
サクサクしてなんか不思議

餅を薄く切って乾燥させたものは「おへぎ」だと思っていたが
婚家では「かき餅」と言うようだ
「おへぎ」は徳島限定か?
関連記事

太 * 足

Wednesday, October 4, 2017 
My weight : 60.95 kg
The distance I ran (or walked) : 9.7 km / 40 min
The total hours of muscle training : 40 min
Abdominal training : 120 times 
Stretch training : 30 min


●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

10月になると朝晩が寒い

試しに冬物のスラックスを穿いてみたところ
お腹周りが以前より多少緩くなってる・・・ような気がする

晩御飯後におやつを食べないよう心掛けたのと
真面目な腹筋運動が効いてるのかもしれん

お気に入りのスキニーパンツで
しゃがんで立ち上がるとよれ上がった裾が降りてこない
立ち上がる度に裾を引っ張り降ろさねば

ウエスト緩く
太ももはやや太
ふくらはぎはきつい
これら全て運動の賜物か

腹回りが小さくなっただけでも良しとしよう
関連記事
Welcome
最新記事
Recent comment
Link
Tree-Arcive
category
RSSリンクの表示