Daydreaming

キウイジャム

2016 　2 / 27 　 Monday
My weight : 62.45 kg
The distance I ran (or walked) : 9.2 km / 40 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 120 times　
Stretch training : 40 min

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昨秋
皮をむいて冷凍しておいた完熟キウイをジャムに

瓶詰１５個完成（写真は３個だけど）

キウイ６ｋｇに砂糖１．２ｋｇ
煮ると酸味が曖昧になるのでクエン酸を少々添加

キウイが大量すぎて解凍に手間取り
煮詰めに時間が掛かり

壁や床に飛び散ったジャムを拭きとり
調理器具の後片付けも含めると何と５時間も！
頑張りました～

完熟で甘みが強いので
次回は砂糖を少し減らしてみよう

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テーマ:料理日記 - ジャンル:グルメ

2017-02-28 Jam/marmalade Comment:2

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部品交換

2016 　2 / 13 　 Monday
My weight : 63.15 kg
The distance I ran (or walked) : 11.5 km / 40 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 130 times
Stretch training : 40 min

近頃体重が増加気味
長い「お世話」もようやく終わったが
家族と一緒に栄養たっぷりの美味しいご飯を食べ続けたのが原因かも

マシンジムでプルダウン中
名前は知らないけど会えば声掛けする
わりと親しい関係の奥様に二の腕をプニプニされてしまった
肉が付いてるよね～
あなた逞しいわ～
筋肉質だよね～
体格いいわ～
って・・・

まぁ　そうだけど・・・

食べ過ぎ厳禁！
自重せねば　やがて鏡に柔道選手

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軸受けの交換完了