2016年03月 - Daydreaming
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ひな祭りだったね

今日は雛祭りだった!
と言っても買い物に行く気になれず。


昨夜のバレーボール練習を頑張りすぎたか、今日は右膝が痛い。
昼間、銀行巡りで歩きすぎたのがいけなかったのか、
でも普段鍛えてるし少々は大丈夫さ 
と高を括ったのが間違いの基だ。

4人制ソフトバレーで選手が4人しかいなくて交代なし。
1時間半ぶっ通しで試合形式の練習って・・・・
今書いてるだけでもおばちゃんにはキツイだろっ!って思う。

一日ダラダラ過ごして、
冷蔵庫を覗いて、
寿司モドキになりそうなものを見繕って、
どうにかこうにか3色丼風寿司の完成。

色は綺麗だけどな~んか食欲わかないなあ。
お汁も作った方がいいよなあ・・・ウダウダグダグダ
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買った~

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2016  3 / 4  Friday
My weight : 62.40 kg
The distance I ran (or walked) : *** km / *** min
The total hours of muscle training : 20 min
Abdominal training : 100 times
Stretch training : 40 min
*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*

ドイツツアーが催行中止になり ○| ̄|_ (悲)
どこか行けるところは無いかーーーー!
と根性で潜り込んだアイルランドツアー。

すでに催行決定なので安心なのだが、
ちょっと日数が短めなのが残念。
が、しかし、行ける時に行っておこう。

出発まではまだ日があるけど、
嬉しくなって早速ガイドブックを購入。
RIMG2488_20160304214551968.jpg
料理は期待してないが写真を見るのは楽しい。
飛行機の中でじっくり見なくちゃね。
RIMG2490_201603042145506a6.jpg
イオンの株主優待を効かせて数十円引き也。
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アンテナ危機一髪

屋内のパススルーにも成功したことだし、
早速アンテナを撤去してもらった。

結果は想像以上のものじゃった・・・・((((;゚Д゚)))))))

電気屋さんがアンテナを抜こうとしたところ、
「抜く」どころかすでに錆びて朽ちて分断されていたそう。
RIMG2490_20160303213629ad5.jpg
ま~ 錆びてるのは想定内。
でも、折れていたのは想定外。

しかも固定している4本の針金の内1本は緩んで切れる寸前。
残り3本で何とか倒壊を免れていたものの、
いつ倒れてもおかしくない状態だったらしい。

強風の度にクルクル回って、
もう限界だろうと思っていた その通りの結果だった。
いや~~~~ 大事にならなくてよかった。
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要挨拶

******************************
2016  3 / 9  Wednesday
My weight : 62.30 kg
The distance I ran (or walked) : *** km / *** min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 100 times
Stretch training : 40 min
******************************

運動中に頭を使うとボケにくいとか。

そんな事、言われるまでもなくジム中はずーっと考えている。

  今夜の夕飯は何にしよう。
  え~っと 冷蔵庫にほうれん草があったなあ。
  バター炒めにするかお浸しか。
  いや待てよ、バター炒めと鶏の唐揚げじゃあ油脂の使いすぎだよなあ。
  胡麻和えもいいなあ。
  でもバター炒めの方がビタミンAが摂れ・・・・・

とかなんとか・・・まあ我ながら気忙しいこっちゃ。

今日もラットプルダウンを使いながらいつものように献立を考えていた。
髪留めに引っかかるので顔だけ横に向けて30回。
私の場合、これで肩こりが解消する。

次、体幹を鍛える器具を使いつつ宙を見つめ献立構築中、
前を通り過ぎてくおっちゃんが会釈した? したよね。
あれ 知り合いだっけ?
いやぁ 話したことないなあ。

おっちゃん「いつも元気そうだね。これから挨拶してもいいかな。いつも走ってるでしょ。」
おばちゃん(自分)「あ、はい。 こんにちは。」
おっちゃん「よかった。誰も知り合いがいないんだよ。今度から仲良くしてね。」
おばちゃん(自分)「あ~そうですか。はいよろしく。」
おっちゃん「素敵だったからずっと前から話しかけてみたかったんだ。」
ナンパかょ!

こうやって”要介護要挨拶おっちゃん”が増えていく。
マシンジム中あっちもこっちもおっちゃんたちに一言ずつ挨拶しなきゃいけないのだ。
メンドクサイ。本音は寡黙に早くやって早く帰りたい。
でも、挨拶をすっぽかして居心地が悪くなっても困る。

ま~~~ね、嫌われるよりはいいけど、
私の大事な献立構築タイムが・・・・侵害される。

と、夫以外誰にも言えない愚痴をネット上でボヤいてみた。
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ネットスーパー

2016  3 / 18 Friday
My weight : 62.30 kg
The distance I ran (or walked) : 3.1 km / 20 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 110 times
Stretch training : 40 min
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決してイオンさんの回し者ではないが、
ネットスーパーが便利すぎる。
特に日配食品を頼むのにちょうど良い。


無題

2年程前から利用しているが、
最近はよりポピュラーになったのかな?
テレビCMで見かけるようになって品数も増えたような気がするのだが。

イオン株主優待も効く。
5000円以上で配送料が無料。
重い物や嵩張る物もOK。
翌日の昼食にも間に合う。
  ここ重要:昼食用に寿司まで頼める。

こうして買い物にも行かず、
ジムで運動してるつもりで、
プラスマイナス運動量がゼロってことで・・・・・ムニャムニャ
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