Daydreaming

ときめきコンサート

2013-12-02

アマとは思えぬ迫力であった
素晴らしい
今回がファイナルだったなんて残念だ

2013/12/ 2 Mon
My weight : ( *´艸｀) kg
Body fat percentage : ( ｀ー´)ノ　%
The distance I ran : 6.7 km / 30 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 110 times
Stretch training : 20 min

体重減らないなあ

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2013-12-02 Memories Comment:0

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頑張れ日経平均

2013-12-04

米株価下落と共に落ちゆく日経平均よ
１６０００円までいま一歩

2013/12/ 4 Wed
My weight : ( *´艸｀) kg
Body fat percentage : ( ｀ー´)ノ　%
The distance I ran : 6.1 km / 30 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 110 times
Stretch training : 20 min

脇腹ストレッチの時　脇腹の肉が邪魔
皮下脂肪の下の筋肉は鍛えられていると思うのに
皮下脂肪は減らない　

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2013-12-04 Investment Comment:0

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家のダイニングテーブルを炬燵に

2013-12-06

掘りごたつ用ヒーターを中に入れ
ネットで炬燵布団を買い
ホームセンターで分厚め圧縮合板をカットし
ブルガリアで買ったテーブルクロスを掛け
その上にいつものビニールをのっけた

古いシーツを重ねて分厚く縫ったものを
残り毛糸で編んだ紐で椅子にくくりつけ
ダイニング炬燵セットの出来上がり

もう４年くらい前から使ってるけど
光熱費がかなり浮いた気がするわ

あったかい～

2013/12/ 6 Fri
My weight : ( *´艸｀) kg
Body fat percentage : ( ｀ー´)ノ　%
The distance I ran : 6.2 km / 30 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 110 times
Stretch training : 20 min

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2013-12-06 Memories Comment:0

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洗面所リフォーム

2013-12-17

今風の三面鏡洗面台にしてみました

2013/12/16 Mon
My weight : ( *´艸｀) kg
Body fat percentage : ( ｀ー´)ノ　%
The distance I ran : 4.2 km / 20 min
The total hours of muscle training : 20 min
Abdominal training : 30 times
Stretch training : 20 min

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2013-12-17 Memories Comment:0

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カレンダー

2013-12-25

体重は減らないが　寿司は食べたい
たま～に行く回転寿司屋でカレンダーをもらった
たま～にしか行かないのに
ここのカレンダーは毎年あるなぁ

2013/12/25 Wed
My weight : ( *´艸｀) kg
Body fat percentage : ( ｀ー´)ノ　%
The distance I ran : 6.7 km / 30 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 80 times
Stretch training : 15 min

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2013-12-25 Memories Comment:2

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