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サフラン

Friday, November 2 , 2018
My weight : 63.6 kg 
The distance I ran (or walked) : 5.8 km / 20 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 80 times 
Stretch training : 50 min


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水栽培のために買ったサフランの球根は
土に放たれて増えに増え
P1010611.jpg
毎年球根を掘り上げて植えなおすものだから
庭のどこに芽を出すことやらさっぱりわからん
気づいた時には花もぐったり萎れてるし
日当たりの良いところから咲き始めてるのかな
葉っぱだけのは 今から花が出るのか~?
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今日も草取り

Tuesday, October 23 , 2018
My weight : 62.6 kg 
The distance I ran (or walked) : ** km / ** min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 80 times 
Stretch training : 60 min

膝がちょっと痛いので走るのは無し
その分 ストレッチ多めで
前後開脚・開脚前屈・肩甲骨ストレッチなどなど
全身の関節と筋肉をほぐすようにしてるけど
これ ひょっとして 将来
もし老人会とかに入ったら柔軟が過ぎて浮くかも


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秋晴れのいい天気だ
どこにも出掛けないでPCの世話と草取りに励む

草取りもやり始めると止まらない
まるで趣味の一つにでもなったかのよう
出掛けた時も他所様の庭の草が気になったりする
草を抜かせてください!




庭のイタリアンパセリとバジルと甘長トウガラシ

甘長は気温のせいか殆ど成長しなくなってきた
放って置くと小さいまま熟して赤くなるので
5cmくらいになったところで摘果する
もういい加減処分すべきなのだが
花が咲くから結実を期待しちゃうのよね( *´艸`)

また草取り

Friday, September 21 , 2018
My weight : 63.3 kg 
The distance I ran (or walked) : 5.4 km / 20 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 80 times 
Stretch training : 50 min


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この時期
雨上がりに定番となったキノコ達
生えたばかりの小さなキノコもある


長袖長ズボンで完全ガードしてるので
蚊に刺される心配はないが 寄って来る~
特に西洋芝の茂みを刈り取ると
中から湧いてくる感じだ

1時間ちょっとで結構きれいになった v(o゚∀゚o)v 
ついでに玄関先まで掃除して終了

草刈り

Friday, September 14 , 2018
My weight : 63.4 kg 
The distance I ran (or walked) : 5.2 km / 20 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 70 times 
Stretch training : 40 min


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庭のキノコ
雨が降ると出てくるなあ


猛暑の間
草刈りをさぼってたら庭が草だらけになった

長雨の合間を縫って庭に出ると
涼しくなって元気になった蚊に襲われる
痒い!と思い眼をやれば2匹も食らいついてるじゃないか!
すぐさま石鹸で洗い流したので腫れも痒みも無かったが
油断も隙もあったもんじゃない

半袖Tシャツの上にパーカを着て
首にタオル 露出した肌には虫よけを塗ったくり
蚊取り線香に燻されながら草刈開始
ここまでやってもまだ蚊はやって来るが

広くもない庭がこの時ばかりは広く感じる
電動草刈り機はどこに仕舞い込んだっけ・・・


甘長とうがらし収穫
P1010583.jpg
赤く熟したのも採っておかないとね
無駄に養分を吸われてしまうから

2時間もすると中のTシャツが汗まみれになる
ジムに行くより汗をかくかも
でも全然楽しくないんだなあ・・・草刈って

今日もよく頑張った!自分

メロンおいし

Friday, August 31, 2018
My weight : 63.9 kg 
The distance I ran (or walked) : 6.0 km / 20 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 80 times 
Stretch training : 50 min


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おかしい
一株は赤肉 もう一つは青肉のはずなのだが
結局どちらも青肉ばかりだった
レノンメロンじゃなくオトメメロンだったのかぁ???
ま・・・苗を買った人がメロンの名前を忘れちゃったので
今となってはどうしようもないな

収穫してから1週間
靴箱の上で熟成してみた
皮が柔らかくなってるような気がして切ってみると
P1010581.jpg
瑞々しく柔らかくてとっても美味しかった!

気を良くして4個目となる最後のメロンを収穫
P1010582.jpg
遅めに結実したせいか網目の入りがあまりよくないが
取りあえず靴箱の上で熟成中~
Welcome
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