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Daydreaming

備忘録

イオンの返金

Tuesday, October 16 , 2018
My weight : 62.6 kg 
The distance I ran (or walked) : 5.1 km / 20 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 80 times 
Stretch training : 50 min


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投資してるからとはいえ
不労所得は有り難い
P1010600.jpg

知り合いはイオンの株が200%になったと言ってた
1300円程で買ったものが2700円程になったって事らしい

7~800円から 1000円前後
1200~1300円で所有してた時期があったけど
ある程度の利益が出たら現金化しとかないと不安だなあ
いつまた下がることやら


日経平均は24000円超えを果たしたし
急落があったとして20000辺りが底だろうか
買うには高し 売るには安し
何とも中途半端で
株価ボードに眠気を催す

南無 abe大明神様
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  1. 2018/10/18(木) |
  2. Investment
  3. | コメント:0

約1kgの昼御飯か

Wednesday, October 10 , 2018
My weight : 62.7 kg 
The distance I ran (or walked) : ** km / ** min
The total hours of muscle training : 20 min
Abdominal training : 40 times 
Stretch training : 40 min


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遅めの朝食を取りジムへ行き
いつものように体重計に乗る

昼ご飯を食べずに量ると
なんと1kgくらい軽いじゃないか!

いったい毎日どんだけ沢山食べてるんだっ
気を付けねばと 思いつつも
やっぱり昼前の運動はお腹が空くなあ・・・
来がけにサンドイッチを買うつもりが忘れちゃったし

ストレッチだけ真面目にやって
早々にジムを引き上げレストランへ

でもまあストレッチができただけでも良かった
次回まで何とか肩凝りせずに済みそうだ

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  1. 2018/10/10(水) |
  2. トレーニング
  3. | コメント:0

趣味はストレッチ

Friday, October 5 , 2018
My weight : 63.5 kg 
The distance I ran (or walked) : 5.7 km / 20 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 40 times 
Stretch training : 50 min


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菊池〇子さん知ってる?と聞かれても
地上波ではニュースぐらいしか観ないからなあ
女優さんですか?なんて
的外れな返事をしてしまった

ストレッチの権威らしい
ネット上で探してみたが
動画はあまり見つからない

画像と文章から推測するに
筋トレ込みのストレッチをしてるようだ

お迎えが来る時まで自分の足で歩けるとか
肩こり腰痛を解消するとか
股関節を柔らかくするとか
お腹を引っ込めるとか
とかとか・・・

いま自分のやってる事とほぼ一緒
でも84歳でここまで開脚できるとは素晴らしい
Y字バランスは今の私と同じ程度
って事は 
頑張れば80代までには「I 字バランス(揚げた片足が顔に付く)」まで行けるかもしれん!
少なくとも80半ばまでストレッチを続けることが出来そうな気がしてきた


まぁ・・・それまで生きてればの話だが

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  1. 2018/10/05(金) |
  2. トレーニング
  3. | コメント:0

すからーく食事券

Tuesday, September 18 , 2018
My weight : 63.3 kg 
The distance I ran (or walked) : 5.5 km / 20 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 80 times 
Stretch training : 40 min


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株主優待カードが送られてきた
単元株二つで6,000円分
P1010591.jpg
今回は
優待カード+配当+売却益で約15,000円の儲け也
12月末の優待確定日までにまた少し株価が下がることを願う

日経平均はようやく23,000円台にのせた
25,000円まで! なんて贅沢は言わないから
ど~~~ぞ このまま24,000円目指して頑張ってほしい

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  1. 2018/09/18(火) |
  2. Investment
  3. | コメント:0

雨凄し

Friday, July 6, 2018
My weight : 63.3 kg 
The distance I ran (or walked) : 5.3 km / 20 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 80 times 
Stretch training : 40 min


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いやあ・・・・すごい雨だった
火曜から降り始めて今日で5日目
何とか外は静かになったがまだ少し降っている

高台の我が家は浸水も土砂も心配はないのだが
なんたって雨がすごかった

水曜昼に多少雨脚がマシになりジムに行ってみたが
電車は止まっているし
高速道路から締め出されたトラックや自家用車で幹線道路は大渋滞
特に東向きはビクとも動かない

川や山に面した地域はかなり被害が出ているらしい
近場に住む親族も我が家に避難してきたが
いつまでたっても雨は止まない

週明けからは天気も持ち直すらしいけど
また台風が来るんだろうなあ

☆。:*:゚* 2341719:*: o(*^0^*)o~♪Thanks♪:*:゚☆.:*★゚*:・☆

  1. 2018/07/07(土) |
  2. Memoirs
  3. | コメント:0
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