Daydreaming

備忘録

黒豆煮汁ご飯パン

2016  3 / 24   Friday
My weight : 62.80 kg
The distance I ran (or walked) : 7.8 km / 40 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 130 times 
Stretch training : 40 min


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黒豆を食べてしまった後の煮汁を捨てるのが勿体なくて
パンにしてみた


「鉄の健康鯛」を入れて煮てるから豆も煮汁も真っ黒~
アントシアニンの一部が鉄に置き換わってるか
錯を含む錯イオンを形成してるか?
よくわからんけど
鉄と反応して色素が定着するってことは
黒い煮汁には鉄分も含まれてると思うのだ!
これを食べないわけにはいかないでしょ

ついでに冷御飯も投入して
ほんのり甘く黒いパンの完成


P1000697.jpg
そしてこちらはオーソドックスな食パン

HBが2台あると便利だなあ
同時に2個焼けるし
調理器具も使いまわして洗い物も減る

それにしても
「煮汁パン」なんて焼く人はいないだろうと思ってたが
ネット上には結構出てくるものだな

が ざっと見たところ
御飯まで入ってるのは見当たらない模様~
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  1. 2017/03/26(日) |
  2. ホームベーカリー
  3. | コメント:0

キッチンプレートなるもの

2016  3 / 22   Wednesday
My weight : 62.80 kg
The distance I ran (or walked) : 9.3 km / 40 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 130 times 
Stretch training : 40 min


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これもルクルーゼ?
(箱に書いてあるからそうなんだろうけど)
自分的には
ルクルーゼ=ストーンウェア=めちゃ重のイメージだけど
強化ガラス製もあるってことね


銀行からの帰り道
キッチンペーパーとラップにしては重いなあ~と思ってた

いったいいくら位の価値があるのかNETでみてみたが
どうも非売品らしい
オークションやフリーマーケットで売られているようだ
よってお値段はまちまち

まな板でも鍋敷きでも皿でも
好きなように使っていいらしい

鍋敷きだな!
我が家では<鍋敷き>と呼ぼう!
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  1. 2017/03/22(水) |
  2. Investment
  3. | コメント:0

テキトーな寿司

2016  3 / 19   Sunday
My weight : 62.35 kg
The distance I ran (or walked) : 8.6 km / 40 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 130 times 
Stretch training : 40 min


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週末に食事目当ての急な来客あり
P1000690.jpg
いつものようにテケトーなご飯を作る
こんなこともあろうかと
子供受け狙いで仕入れて置いたおいた桜田附が役立ったが
絵の具のような真ピンクの色が・・・すごすぎる

裏の原材料表を見ると
砂糖・鱈の順に書かれていた
ということは鱈よりも砂糖が多く入ってるって事なのね

ベラボーに甘くて仰天したが
ま・・・取りあえず
ピンク・緑・黄色に黒豆を足してビジュアルを引き締めたからか
好評のうちに米5合がほぼなくなった

目出度し目出度し
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テーマ:おうちごはん - ジャンル:グルメ

  1. 2017/03/21(火) |
  2. 食べる
  3. | コメント:2

三宮のオーパ2へ

2016  3 / 17   Friday
My weight : 62.80 kg
The distance I ran (or walked) : 8.8 km / 40 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 140 times 
Stretch training : 40 min


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ダイエー後にオープンした三宮のオーパ2へ

友人と会う前に全館散策してみたが
物を買ったら家が狭くなるでしょ
飾り物は掃除の時に邪魔!とか思うと
やはり買う物は無いな

駅で友人と合流して8Fの恵比寿かつ彩でランチ
無題
外食でフライ物とか考えただけで胃もたれしそうだけど
隅っこのボックス席がお喋りにぴったりだった

カツ完食
山盛りサラダは完食できず・・・サラダ多すぎ

私は暇で友人達は多忙
遠慮して連絡もしなかったから2年ぶりの再会だった
積もる話で盛り上がり
座り心地も良くって長居してしまった

その後カフェに移動して喋る
食べて喋ってお茶飲んで喋る
この日のメンバーが屈託なくて一番楽しい
皆好き勝手に生きてる感がある


喋りすぎの結果 喉疲れる
帰宅7時
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テーマ:お出かけ日記 - ジャンル:日記

  1. 2017/03/17(金) |
  2. unclassification
  3. | コメント:0

活け海老と牡蠣

2016  3 / 13   Monday
My weight : 62.40 kg
The distance I ran (or walked) : 10.0 km / 40 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 130 times 
Stretch training : 40 min


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牡蠣を買いに岡山県の日生まで




ついでに活け海老も買った
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活きが良すぎるせいか?
背ワタがなかなか取れなくて
中途半端なとこで諦めた
そのせいか塩茹で前まで跳ねていたが

やがて5分後にはこの通り
P1000689.jpg
熱々プリプリ

牡蠣を調理してる間に
あっという間に無くなりそうになり
寸でのところで自分と夫の分を確保した!
やっぱり鮮度がいいと美味しいわ~
1尾だけ~



ちなみに 背ワタは海老の消化器官だ
家族の1人が言う 「お尻の方に行くとウ*チだよねぇ」って
・・・なるほど 確かにそうかも
もう食べちゃったけど
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  1. 2017/03/13(月) |
  2. 食べる
  3. | コメント:2
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