Daydreaming

備忘録

第一製パン優待

Wednesday, April 4, 2018
My weight : ** kg 測り忘れ
The distance I ran (or walked) : 5.0 km / 20 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 40 times 
Stretch training : 50 min


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株主優待が届くと嬉しい


早速 夕飯後のお茶菓子に頂きました~

体重が増え続けてるので1枚だけ・・・
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  1. 2018/04/04(水) |
  2. Investment
  3. | コメント:0

粗品


使う予定も無し
普通預金のまま流れに任せて使いこんでも勿体ないので
年利0.01%の定額貯金にしてみた

銀行もあちこち回ったが
郵貯の粗品が一番豪華だな



そして下は三井住友銀行さん
郵貯と同額の貯金に対する粗品とは思えないこの落差よ!
小さなボックスティッシュとマスク一枚(笑える)
IMG_0142.jpg
投資信託との抱き合わせ円預金や
外貨$預金はどうですか?と あまりにしつこいので
「普通預金を定期預金にしたいだけ」
「手続きに時間が掛かるなら他の銀行に持って行くし!」
この一言が功を奏したか
あっという間に定期が出来上がった


そして
郵貯の4倍近く貯金したにもかかわらず
全く粗品を出さなかった銀行もあった
金融商品の話を聞いてやらなかったから・・・だと思うんだけど
別に粗品目当てに貯金するわけじゃないんだけど
なんか腹立つ3◇ufj信託
もう絶対行かないもんね

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  1. 2018/04/03(火) |
  2. Investment
  3. | コメント:2

迷う

Monday, March 12, 2018
My weight : 62.85 kg 
The distance I ran (or walked) : 9.6 km / 40 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 50 times 
Stretch training : 40 min


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満中陰志が届いた
IMG_0134.jpg
ギフトカタログを貰うとちょっと嬉しい
でも商品を決めるまでが面倒だなあ
欲しい物がなくても絶対に何かを注文しなくてはいけない

迷う
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  1. 2018/03/12(月) |
  2. Memoirs
  3. | コメント:2

一応ひな祭りしたかも

Monday, March 5 , 2018
My weight : 63. 20 kg 
The distance I ran (or walked) : 10. 3 km / 30 min
The total hours of muscle training : 10 min
Abdominal training : *** times 
Stretch training : 40 min

体調も戻り順調に走った後で筋トレを開始
汗をかいた体に空調の風が心地いいなあ~なんて思ってると
冷気に反応して咳が止まらず (´;ω;`) ゴホゴホ
みっともないので早々にトレーニング終了~

で・・・ 
米を減らそうと焼飯に寿司に炊き込みご飯に・・・と
御飯ものを作ってたら体重増加
気を付けねば!


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こんな寿司もi彩りがいいかな・・・と作ってみたが
IMG_0132.jpg
やっぱ五目の方が美味しいなあ

そして蛤は高くて買う気にならず
蛤の半値のアサリで我慢する
同じ二枚貝だからいいだろう!

ほうれん草のお浸しにちりめんじゃこを乗せて
田舎の大根で作った醤油漬けも一緒に頂く

カルシウムにビタミンA・Cにタンパク質に・・・ブツブツ
これで栄養は摂れた気分



夫婦二人だけの雛祭りなんて
まあ こんなもんでしょ
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  1. 2018/03/06(火) |
  2. 食べる
  3. | コメント:2

2週間ぶりのジム

Friday, March 2, 2018
My weight : 62.20 kg 
The distance I ran (or walked) : 5.8 km / 30 min
The total hours of muscle training : 30 min
Abdominal training : 40 times 
Stretch training : 40 min


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体重はあまり減ってない
インフルでもお腹が壊れなかった分
体力温存 体重維持 ( *´艸`)

しかし久々のジムは疲れる





そういや明日は3月3日
IMG_0129.jpg
取りあえずは寿司に蛤のお吸い物でもするかなあ
買い物が面倒だけど


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  1. 2018/03/02(金) |
  2. トレーニング
  3. | コメント:2
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